e-STEEM (Level 1)
Pierwszy krok w Twojej podróży do budowania zdrowej relacji ze sobą. To nie jest zwykły kurs – to codzienne doświadczenie, które pomaga Ci zobaczyć siebie na nowo.
Co otrzymasz?
✔️ 7 spersonalizowanych PDF-ów z afirmacjami i ćwiczeniami, które zmieniają sposób, w jaki mówisz do siebie.
✔️ Dedykowane nagranie głosowe z Twoim imieniem, jakby mówił do Ciebie Twój najlepszy przyjaciel.
✔️ Krótkie wideo z przesłaniem na każdy dzień, przygotowane specjalnie dla Ciebie.
✔️ Zamkniętą grupę WhatsApp, gdzie codziennie otrzymujesz dawkę wsparcia i inspiracji.
✔️ Materiały przygotowane z użyciem Adobe Firefly i Express – estetyczne, piękne i poruszające.
✔️ Dostęp do mini-rytuału “SAMOTNIK” (wkrótce).
💬 “Ten kurs to jak przebudzenie – poczułam się, jakby ktoś wreszcie zobaczył mnie naprawdę.”
Manna Poranna – Twój poranny rytuał
Zacznij dzień w spokoju i sile – poranny rytuał, który ustawia Cię na właściwy tor.
Co otrzymasz?
✔️ Spersonalizowany PDF z checklistą rytuałów i inspiracjami na każdy poranek.
✔️ Nagranie audio do odtworzenia rano – Twój głos mocy na start dnia.
✔️ Krótkie wideo z dedykowanym przesłaniem na poranki.
✔️ Grafiki tworzone w Adobe Firefly – każdy element dopracowany do Twojego stylu.
✔️ Dostęp do grupy WhatsApp z porannymi przypomnieniami.
✔️ Plan na 7 dni z miejscem na Twoje własne notatki i refleksje.
💬 “Wreszcie poranki nie są walką, tylko czasem dla mnie.”
Odebrano Jutro – seria listów
Seria spersonalizowanych listów, które dotykają serca i dają odwagę do działania.
📖 Co otrzymasz?
✔️ 3 wyjątkowe listy dostarczane co 3 dni – każdy głębszy i bardziej osobisty.
✔️ Listy tworzone indywidualnie na podstawie Twojej historii i emocji.
✔️ Wersje audio z naszym głosem – intymne i wspierające, jak rozmowa z kimś bliskim.
✔️ Subtelne grafiki i efekty dźwiękowe przygotowane w Adobe Firefly i Effects.
✔️ Opcję wydruku listów na eleganckim papierze (na życzenie).
✔️ Dostęp do krótkiego wideo “Jak czytać swoje listy”, które wprowadza w rytuał.
💬 “To było jak rozmowa z kimś, kto wierzy we mnie bardziej niż ja sama.”
Twój Plan Rozwojowy
Mapa Twojej drogi – spersonalizowany plan działania krok po kroku.
Co otrzymasz?
✔️ Kwestionariusz rozwojowy, który pomoże nam poznać Twoje potrzeby i cele.
✔️ Indywidualny plan w PDF z krokami na najbliższe 30 dni.
✔️ Krótkie nagranie audio z omówieniem planu – jakbyś miał swojego przewodnika w słuchawce.
✔️ Grafiki premium generowane w Adobe Firefly, które inspirują i motywują.
✔️ Opcję konsultacji 1:1 dla wprowadzenia planu w życie.
✔️ Checklisty i przypomnienia w grupie WhatsApp.
💬 “Zrozumiałem, że nie muszę być gotowy na wszystko – wystarczy, że zrobię pierwszy krok.”
Komplet Premium – Połączenie e‑STEEM + Manna Poranna
Pełne doświadczenie, które zmienia Twoje wieczory i poranki w przestrzeń dla siebie.
Co otrzymasz?
✔️ 7-dniowy program e‑STEEM z codziennymi PDF-ami i nagraniami.
✔️ Poranny rytuał Manna Poranna – dla łagodnych i świadomych poranków.
✔️ Rozszerzony PDF łączący oba programy, wyglądający jak ekskluzywny dziennik.
✔️ Dedykowane nagrania audio i wideo, które wprowadzają Cię w rytm dnia i wieczoru.
✔️ Grafiki i efekty stworzone w Adobe Firefly i Express – dopasowane do Twojej historii.
✔️ Stały dostęp do zamkniętej grupy WhatsApp na czas trwania programu.